2 razy w

[...] wiem jak się oszczyc szukam zdjęć ale to jest bardzo czaso chłonne i może wy macie jakieś strony z katalogami fryzur, albo jakąś strone z modelami męskimi, poprostu cokolwiek byle na jakiejś stronie były zdjęcia fryzur. Bardzo pilne to dla mnie jest. Już wiele razy mi pomogliście i myślę że i tym razem pomożecie. Z GÓRY MILIONOWE, OGROMNE DZIĘKI.

[...] miarki rozpocząłem suplementację. Niestety miarka nie jest zbyt udanym projektem (tragiczne oznaczenia objętości i wieczny dylemat z górką czy bez) i stosując dawkowanie 2 razy dziennie po 2 miarki doszedłem 20-ego dnia do wniosku, że źle dawkuję produkt. Z obliczeń wynikało, że 20 dni wprowadzałem do organizmu nieco powyżej połowy zalecanej [...]

[...] Wzrost -> 196cm, Waga -> 80kg (wiem... wiem... wygladam poprostu chudo) Chce koniecznie przytyc i to dużo - jakies 15kg to tak na poczatek!!! Cwicze juz jakis miesiac 3,4 razy w tygodniu w domu, ale mam ławeczke ze sztanga i sztangielki. Od poczatku cwiczen biore odzywke MLO Mus-L Blast 2000+. Diete tez mam jednak nie stosuje jej całkowicie [...]

[...] ma różnic. I tak i nie. Aktywna jest tylko forma pozbawiona estru, różnice są właśnie w tych estrach. Do rzeczy >>> po wstrzyknięciu środek uwalnia się do osocza a tam esterazy odłączają ester od cząsteczki testosteronu. Dobra styka Im dłuższy ester tym dłużej ten proces zachodzi. :::::::: Okres półtrwania :::::: Od niego zależy jak często [...]

[...] propionata wina i słabolinu.zaczął mnie mąćżyć trądzik .chodzi o klatke plecy barki i troche twarz. chciał bym sie was zapytać jak z nim SKUTECZNIE walczyć? co byście poradzili jako sprawdzone metody/o tym ze słonce i prysznic 3 razy na dzień to wiem i stosuje ale co jeszcze? i jeszcze jedna sprawa kiedy to powinno zniknąć i po jakim czasie?

[...] okres (razem z opisami cwiczen) Czytalem tez o diecie jednak diete postaram sie samemu ulozyc, zeby za duzo od was nie wymagac :) Slyszalem ze aby cwiczyc na mase, powinno sie dobierac ciezar tak aby moc go podnies maksymalnie 8 razy w 4 seriach, czy to prawda ? Jelsi nie to prosze o wyprowadzenie z bledu... Pozdrawiam i prosze o Pomoc...

siema mam kilka pytań dotyczące mass xxl -ile razy trzeba to brac w tygodniu i kiedy -jakie sa smaki -i z czym najlepiej pic mass xxl -jaki musi być staz w ćwiczeniu -z góry za wszelkie odpowiedzi serdecznie dziekuje pozdrawiam

[...] ale mam pewne niejasnosci a mianowice takie: -msylałem nad kupnem cell pump ale czy trzeba kupowac 2 op. po 665g czy moze jedno wystarczy bo policzyłem ze jak bede brał 2 razy dziennie po 10g to mi na miecha starczy -czy moze zakupic cell pump i moze op. monohydratu -i czy stosowac to np. tak: -dzien treningowy : rano mono 5g, po treningu [...]

witam, cwicze ósmy miesiąc we wrześniu zacznie sie 9 miesiac mojej kariery, cwicze caly czas 6 razy w tygodniu kazda partie osobno raz na tydzien, od wrzesnia chce zmienic na 3x w tygodniu, bedzie dobrze ? i chce tak cwiczyc: pon klatka sroda barki+plecy piatek biceps+triceps moze byc takie zestawienie, czy lipa ? pozdrawiam

Jeden karny - razy sześć :D zobaczcie co wyprawiał sędzia Charles Ariiotima z Tahiti w meczu Serbia - Tunezja na Olimpiadzie http://64.91.228.225/~abujasim/mohsau/2004/3/too.zip

Sprzedam hantelke gwintowaną: -gryf stalowy, chromowany 40 cm(waga gryfu z zaciskami 2kg) -zaciski -obciążenia 2x1,5 kg i 2x1 kg Stan hentelka Bardzo Dobry, uzywany kilka razy Cena: 45zł Odbiór osobisty w obrębie Gliwic KOntakt: gg 4259366

Dlaczego bułgarska meta(pharmacja) jest 2 razy tańsza od rodzimej polskiej(Jelfa).Jest bardziej szkodliwa dla organizmu, czy cos w tym stylu??

[...] 10x2, 5x4, 2x8,wąskie 20x4, 10x8, 5x4, pomagające(brzuch, biceps triceps,podciąganie do klatki, pompki, rozpiętki)ile kto potrafi przez 2 godziny, dobitka(biceps +20% normalnego obciążenia(na 5 razy) jak najwięcej, triceps powtórka jw. rozpiętki jw) środa, sobota martwy ciąg 10x2, 8x4, 4x8 siad 10x2 8x2 4x8 pomocnicze jak w pon i czw bez dobitek

[...] odczuwać ból nadgarstków w związku z czym zacząłem się zastanawiać nad przednim amortyzatorem. Mój rower to Author Classic, rozmiar ramy 18, opony slick. Jeżdzę ok 50km 2-3 razy w tygodniu. Ważę 97kg, 175cm wzrostu. Co byście polecili i czy ma to sens? Jak to wpłynie na komfort i szybkość jazdy (zwykle jeżdzę z przeciętną 24-25km/h)? A swoją [...]

[...] poziom testosteronu u Sabanisa nie pojawił się z przyczyn fizjologicznych, tylko został wprowadzony do organizmu z zewnątrz. "Mamy bardzo dokładne wyniki badań, były kilka razy sprawdzane, nie może być żadnej pomyłki" - dodała rzecznik prasowy MKOl Giselle Davies. Po dyskwalifikacji Greka i odebraniu mu medalu, trzecie miejsce i brązowy medal w [...]

Mam maly dylemacik.Zaczalem cykl na sile,mam za soba 1 tydzien.Drugi zapowiada sie troche skomplikowanie,bo w Srode wieczorem wyjezdzam.Cwicze 3 razy w tygodniu,(w poniedzialek,sroda,piatek)Co mam w tej sytuacji zrobic?Sa 2 wyjscia,albo bede cwiczyl normalnie w pon. i srode i strace piatek(bary i nogi),albo streszcze sie i bede cwiczyl w [...]

[...] zaczyna sie w pazdzierniku - na to czekam) dotego dochodzi wf i sks w czasie roku szkolnego, mam tez wade postawy a dokladnie okragle plecy staram sie chodzic na basen 1-2 razy w tygodniu chcialbym zaczonc trenowac zeby poprawic moja wade postawy oraz wyskok i zbicie ataku oraz zebym nie byl taki szczuply jaki jestem(duzo tego) mam dostep do [...]

[...] bialka 80 i Top mass 2250 olimpu. Co sadzicie o tym bialku. Warto kupic czy radzili byscie inna opcje?? I mam pytanie jak to brac?? Dokladnie w jakich porach dnia. Cwicze 4 razy w tygodniu. Wolne w srode i w weekandy. Mam zamiar brac 2x 35 g bialka dziennie i 2x35 g top mass w dni treningowe. No i czy carbo na trening by bylo dobre. Dodam tylko [...]

Ułożyłem taki plan na mase trenuje od 2 lat, teraz miałem przerwę (regenerację). Mam zamiar zacząć od września trenować 4 razy w tyg: Poniedziałek Klatka wyciskaie sztangi na skosie 3x10,10,8 wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 10,8,8 rozpiętki ze sztangilekami 3x10 ściąganie linek na bramie 3x10 Wtorek: Biceps uginanie ramion ze sztangielkami [...]

mam pytanie jakie padalo na forum wiele razy ale nie moge znalesc odpowiedzi dotyczacej mojej sprawy. wiec, co sadzicie o kreatynie inkosporu?? warto dolozyc 30 zl do kreatymy vital??a moze jest cos innego lepszego od inkosporu?? wielkie dzieki za pomoc pozdrawiam